ОПЫТНЫЙ ПСИХОЛОГ С 20-ТИ ЛЕТНИМ СТАЖЕМ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ В МОСКВЕ И ОНЛАЙН
Сертифицированный схема-терапевт,
член международной ассоциации
схема-терапевтов (ISST)
ПСИХОЛОГ
АЛЁНА
ГОЛЗИЦКАЯ
Психотерапия сложных отношений
и повторяющихся жизненных сценариев
(схема-терапия)
1

оказываетесь в отношениях, где вас обесценивают или отталкивают


2

выбираете неподходящих партнёров, и не можете изменить этот сценарий  


3

испробовали все способы найти отношения, но ничего не получается


4

хронически конфликтуете с партнером, и кажется, что достигли предела 


5

очень критичны к себе и испытываете "синдром самозванца"

Обо мне
Я — сертифицированный схема-терапевт (ISST), работаю в психотерапии более 20 лет.
За это время провела более 10 000 терапевтических сессий с индивидуальными клиентами и парами.
Основная область моей профессиональной специализации — работа с повторяющимися эмоциональными и отношенческими сценариями, которые формируются в раннем опыте и продолжают влиять на жизнь человека во взрослом возрасте.
Мой
профессиональный
путь

  • Я работаю в психотерапии более двадцати лет. За это время провела более   10000 терапевтических сессий с индивидуальными клиентами и парами.
  • Мой профессиональный путь начался с академического психологического образования и продолжился практической работой в консультировании. В первые годы практики я работала с широким спектром запросов — от тревожных и депрессивных состояний до сложностей в отношениях и кризисных жизненных ситуаций. Этот опыт позволил мне увидеть, что за многими трудностями стоят устойчивые эмоциональные паттерны, сформированные в раннем опыте.
  • Со временем моя профессиональная специализация сместилась в сторону глубинной психотерапии. Я прошла международную подготовку в подходе схема-терапии и получила сертификацию Международного общества схема-терапии (ISST). Этот метод стал основой моей работы, поскольку он позволяет не только облегчить симптомы, но и менять устойчивые жизненные сценарии и эмоциональные реакции.
  • В своей практике я работаю как с индивидуальными клиентами, так и с парами. Основные темы моей работы — повторяющиеся сценарии в отношениях, хроническая самокритика и перфекционизм, тревожные и депрессивные состояния, а также конфликты и кризисы в партнёрских отношениях.
  • Сегодня моя практика сосредоточена на глубинной психотерапии, направленной на изменение устойчивых эмоциональных схем и формирование более устойчивого и зрелого способа взаимодействия с собой и другими людьми.
Почему метод схема-терапии подходит для работы со сложными случаями устойчивых паттернов поведения?
Работа с глубинными схемами
Метод помогает выявить и изменить устойчивые эмоциональные схемы, сформированные в раннем опыте.

Работа с режимами личности
Модель режимов помогает понимать свои реакции и учиться управлять эмоциональными состояниями.

Интегративный подход
Метод сочетает когнитивные, эмоциональные и поведенческие техники терапии.
принципы работы
01
Честность и эффективность
в работе с клиентами
Клиенту всегда доступна информация о том, какой подход и технические средства применяются в ходе терапии, на каком этапе работы мы находимся, и с какими нюансами или трудностями он может столкнуться в процессе движения к терапевтическим целям. Я всегда открыто обсуждаю показатели эффективности и помогаю в формировании реалистичных ожиданий от нашей работы.
02
Чуткость и эмпатия
Я оказываю максимальную поддержку клиентам в их трудных переживаниях, помогаю упрочить навыки самосострадания и эмоциональной саморегуляции.
03
Полная
конфиденциальность
Все данные, предоставляемые клиентами, абсолютно конфиденциальны. Для этого даже в ходе супервизии используются особые протоколы шифрования, позволяющие клиенту сохранить статус "инкогнито".
04
Уважение к личному
выбору клиента​
Клиент всегда сам решает, следовать ли оговоренным стратегиям, или выбрать иное решение.
УСЛУГИ 
01
Психотерапия
индивидуальных
клиентов
(online/offline)

Глубинная психотерапия устойчивых эмоциональных и поведенческих паттернов.

Работа направлена на изменение повторяющихся жизненных сценариев, самокритики, тревожных и депрессивных состояний.

Результат — более устойчивое эмоциональное состояние, изменение привычных реакций и формирование более зрелых способов взаимодействия с собой и другими.
Сеанс 
50 мин
10000 руб.
02
Парная
психотерапия
(online/offline)

Психотерапия конфликтных и кризисных отношений.

Работа направлена на понимание динамики взаимодействия в паре, восстановление эмоционального контакта и изменение повторяющихся конфликтных сценариев.

Результат — более конструктивная коммуникация, восстановление доверия и устойчивость отношений.
Сеанс
1 час 20 ми
н
15 000 руб.
Перед началом консультирования необходимо ознакомиться
с формой Информированного согласия и Правилами бронирования и отмены
где проходят сессии?
Москва, Страстной бульвар 6/2, ст. м. Чеховская/Пушкинская
публикации в сми
Подкаст "Я вас слушаю 2"
Алена Голзицкая - психотерапевт второго сезона проекта, помогающий клиенту разобраться в сложностях семейных отношений и проблемами самоопределения.
Отношения на расстоянии:
как понять, стоит ли их продолжать?
Абьюз: как распознать моральное насилие и что делать?
Полиамория: почему некоторые выбирают отношения с разными партнерами
ЗАПИСАТЬСЯ
НА СЕССИЮ
Вы ищете квалифицированного психолога в Москве, который предлагает индивидуальную психотерапию? Познакомьтесь с психологом Аленой Голзицкой - профессионалом с опытом работы, как онлайн, так и офлайн.
Алена Голзицкая специализируется на решении трудностей самоопределения, проблемной самооценки, прокрастинации, перфекционизма, конфликтов и проблем в отношениях. Она также предлагает помощь в преодолении тревоги и депрессии, а также помощь в случае расставания и утраты.
Если вам нужна помощь в психологии пар, Алена Голзицкая может помочь вам подготовиться к вступлению в брак, преодолеть конфликты, разрешить проблемы, связанные с изменами, сексуальными трудностями, разводом, расставанием и проблемами в воспитании детей.
Независимо от того, нужна ли вам помощь онлайн или офлайн, Алена Голзицкая будет работать с вами индивидуально, предлагая профессиональную поддержку и глубокое понимание. Обратитесь к Алене Голзицкой уже сегодня, чтобы начать свой путь к психологическому благополучию.
Вы ищете индивидуальную психотерапию и помощь в решении проблем в отношениях? Психолог Алена Голзицкая готова оказать профессиональную помощь вам и вашим близким. Независимо от того, где вы находитесь – в Москве или за ее пределами, у нас есть для вас удобные варианты и дистанционной и оффлайн консультации.
Алена Голзицкая – опытный психолог, специализирующийся на индивидуальной психотерапии и работе с парами. Она глубоко понимает, что каждая ситуация уникальна, поэтому ее подход к каждому клиенту индивидуален. Она поможет вам разобраться в своих эмоциях, разрешить внутренние конфликты и научит эффективному взаимодействию в отношениях.
Онлайн-консультации – это удобный формат для тех, кто живет далеко от Москвы или имеет ограниченную возможность посещения врача. Алена Голзицкая проводит консультации через видеосвязь, гарантируя полную конфиденциальность и комфортный опыт для каждого клиента.
Оффлайн-консультации проводятся в Москве, где психолог имеет собственный кабинет. Она создала специальную атмосферу, где каждый может почувствовать себя комфортно и безопасно, чтобы открыто обсудить свои проблемы и найти решения.
Независимо от выбранного формата – онлайн или оффлайн – Алена Голзицкая обеспечивает высокое качество и профессионализм в своей работе. Она поможет вам найти путь к индивидуальному благополучию и гармонии в отношениях.
Доверьтесь опыту психолога Алены Голзицкой и начните свой путь к позитивным изменениям уже сегодня.
ПСИХОЛОГ АЛЁНА ГОЛЗИЦКАЯ